外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 292 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 代客停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
- 全浸式浴缸
鄰近景點
- 位於上野
- 上野公園 (0.6 公里)
- 國立科學博物館 (0.8 公里)
- 東京國立博物館 (0.9 公里)
- 淺草寺 (2.6 公里)
- 秋葉原電器街 (1.6 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Ｑ：怎麼減肥就是瘦不了！聽人家說都是吃飯速度太快惹的禍，因為從開始進食到大腦產生飽的感覺約需20分鐘，否則只會越吃越胖，真的嗎？
再怎麼餓、再怎麼忙，吃飯也不要埋頭猛吃，趕進度！榮新診所副院長潘俊伸強調，如果吃飯速度過快，不僅容易造成胃腸消化的負擔，且會在短時間內吃進過多的熱量。
吃一頓飯，到底要花多久才合理？潘俊伸表示，合理的進食時間，一餐前後時間至少以20分鐘至30分鐘為宜。
吃得太快，如果又吃錯某些食物，還會胖的更快，這一類高升糖食物，又以精緻澱粉類最為可怕，包括白米飯、白吐司、麵包、麵食等，若狼吞虎嚥下肚，血糖快速上升，特別容易發胖。
潘俊伸說，在血糖快速升高的情況之下，人體為了調控，體內胰島素會大量分泌，把多餘的糖分轉化成脂肪儲存，造成脂肪在體內快速累積，反而容易造活動成肥胖。
未充分咀嚼食物，直接囫圇吞棗，不僅容易發胖，潘俊伸指出，對腸胃的消化吸收功能也有負面影響，像是大塊的肉類，除增加胃的負擔，更刺激胃酸的分泌，可能導致胃食道逆流、胃潰瘍等後遺症。
潘俊伸建議，吃飯務必細嚼慢嚥，拉長進食的時間，有利血糖穩定以及消化吸收，讓細胞可以充分利用，選擇食物也要留心，儘量以糙米飯、五榖飯取代白米飯，麵包多吃全麥，另外與其挑太甜的水果如哈蜜瓜、西瓜、鳳梨等，不如改吃芭樂、蓮霧等，較不易影響血糖。
諮詢專家：榮新診所副院長潘俊伸
（中央社記者潘智義台北 8日電）王建民、陳偉殷成功站上美國職棒大聯盟的經驗，成為每個打棒球的孩子心中最佳英雄人物。在全國棒球賽屢獲佳績，曾代表台灣出國比賽的東園少棒隊，最高目標是打進美國大聯盟。
東園少棒隊戰績輝煌，曾獲得美國威廉波特少棒冠軍，2015年代表台灣進軍美國威廉波特少棒賽功敗垂成，但球隊每年參與全國賽事都能有亮眼的成績。前行政院長江宜樺任內組成行政院中華老棒隊，比賽對手就是東園少棒隊。
而棒球明星陳金鋒去年在國慶日領唱國歌，參加合唱的也是東園國小的少棒隊。
東園國小棒球隊六年級是主力，總教練賴敏男指著球場說，現在積極備戰，目標就是 4月中旬的全國選拔賽，「你看小學六年級的球員就有這樣的強度，看他們打球真的很過癮」。
東園國小棒球隊五年級的12名隊員，年紀雖小，但每個人都有清楚目標，受訪時12個人異口同聲說將來準備打職棒，美國大聯盟是最高目標。
隊長林峻安說，自己並非東園國小學區，轉來東園少棒隊當然是看好這裡的實力，想代表台灣出國比賽，將來打職棒。
問到進入職棒第一件事最想做什麼？林峻安想趕快進一軍，朱柏翰說打全壘打，陳睦?、盧曄書、林佑謙直言想賺錢，黃宏恩則認為錢夠用就好。
有人目標直接設定美國大聯盟，有人說先打日職再打美職，小朋友七嘴八舌，雖是童言童語，卻像個小大人，講話條理分明，更說打職棒既可滿足興趣又能賺錢，一舉兩得。
小朋友心中打棒球最難之處在哪？五年級的小球員認為，體能訓練最難，跑步練下盤，一定要穩，學校裡的操場跑道160公尺，拿著寶特瓶裝滿水跑5圈800公尺，4分鐘以內就能跑完，有時還能跑個10圈以上。
不過一手拿一個寶特瓶裝水跑步，有人裝600cc，也有人比著說3000cc，還有人笑著說拿養樂多小瓶裝水跑。
小球員樂觀的態度下，其實也在意比賽時受傷，有時遇到力道較強的球隊，不小心被球打到眼、牙，還曾遭對方投手連投 3個觸身球，防守時被對方滑壘衝撞，或是打者用力甩棒，打到後面捕手。
東園少棒的球隊小朋友有些曾是籃球隊員，也有人參加過田徑隊、游泳、桌球、足球、排球隊，他們說，無聊時也從事棒球以外的運動項目，可以練臂力。
訪談中，小朋友的默契十足，不但會互相支援，更懂得讓講話的隊友把話講清楚，就像打球分工細膩，各有所司，卻又合作無間，既強調個人表現，也重視團隊合作。1060108
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